受親愛的同學
看著大家愈來愈愛上瑜伽課，讓我超開心的。你們全都是我的推動力，希望把所有瑜伽的都給你們，看著教室這一個多月來，同學們開始認真的上課，聽著你們說做瑜伽後帶來什麼樣的改變，這可是我每天都想知道的事！希望台南，整個台南市一起瘋瑜伽。呵呵~~~加油
一起努力著去讓自己心情跟情緒像你的手腳樣，控制它.我覺得自己的EQ依然底..但當我心情底落，或遇到再無奈的事，來個拜日式，再把腳放到頭上去，然後把腳往後折，再把手反折，最後把頭頂在地板上把腳打開....呼.........吸....哈哈『開玩笑的啦』
不管怎樣這些干擾我的事能暫時的放下，回頭想著就會發現事情沒有想像中的困擾不開心。大家都得學著找出自己的發洩方法。當然是正面的，這些身體的負面細胞能減少許多。相信自己能控制當下的事。
這一個月來，我完全的沈澱在瑜伽的世界裡，當然偶爾會有很多事煩憂著我，上課後跟你們聊聊天，是讓我最開心的事。沒有比較沒有心機，一起練習的感覺真好！
未來，我正努力著帶更多瑜伽給喜歡的同學。
keep your practice ，practice and practice
還有開始有同學詢問8月的戶外課在那上還有時間，大家都可以提供意思喔！7月底公佈
Namaste
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