親愛的同學們︰
新的...真的是新的，atha yoga 部落格
http://blog.roodo.com/athayoga
所有大小事都在那，另8月份的課表已經出來了，同學們可以到新的blog了解喔，希望同學可以多利用留言或回應告訴我們你的需要！
zita老師已經在吳園上了一程enjoy的瑜伽課，8月份吳園的戶外課，希望大家一起參加喔！
請大家把新的blog加到最愛吧！
Enjoy your youg life ！
athayoga
『瑜伽經』中的第一節︰『atha yoga anushasanam』現在我們開始練習瑜伽。對許多現代瑜伽練習者來說，atha表示一種輕聲的提醒，所有瑜伽的傳授都是由此而來的，它讓我們穿越時間，帶回到永恆的現在，當你開始下一次練習時，默念『atha』，看看它是否把你帶到了此時此刻，如果你很幸運，你會感覺到，在帕坦伽利的言語中，那將真相掩藏起來的層層障礙，被沖洗乾淨了，真正的自我開始顯示出來。
感謝 Richard Rosen~瑜伽哲學
教室名為現在瑜伽，當初完全沒有參考任何文章或書，也沒有跟任何人討論過。只是我從很多年前一直想有的名字，每次告訴任何人大家都笑笑的過...認為一點吸引力都沒有。也許在多年前我已經有瑜伽的細胞跟基因了。它決定改變我過去不好的習慣，好好珍惜現在。希望現在瑜伽在同學們的支持下，一直延續下去。
親愛的同學們:
今天上完早上的『勁』瑜伽後，哈哈！
為了視察一下環境，中午前往8月份戶外瑜伽課的地方，環境真的太美了，有山有水，它就在巷子裡，走進去以為到了世外桃源樣，有些看著書的，牽牽小手的，一家上下來拍照的，喝咖啡的，朋友來聊天的....我習慣到了一個地方先感受它的環境，呼吸一口空氣。也許用感覺來感受。確定了，8月份的瑜伽課將在吳園展開第一次。
再來到這裡是為了atha yoga來拍照的，期待把照片與大家分享，等專業攝影師處理好，第一時間公佈
8月份的戶外瑜伽，如果要報名請電話或到atha教室即可。atha yoga的學生如有朋友或家人想一起參加，只需付100元喔！
當天瑜伽主題為，ashtanga 1.5小時的練習。時間將在月底公佈，如果需要瑜伽墊，atha yoga的學生可免費提供喔，這是你們的福利喔！
今天早上的課我的感覺特別深，同學們開始認真的起來耶！
atha yoga愈來愈多年輕的你們加入，一起來young yoga吧！
瑜珈行者香草茶
瑜珈修行者和阿育吠陀智者，百年來生活與大自然的關係如此地緊緊相依，因此才能瞭解無以數計的植物祕密，並尋找到這獨一無二茶品配方之大門。當瑜珈行者Bhajan於1969年來到西方世界，並開始與人們分享瑜珈及阿育吠陀的教學。他那來自五款異國風味的知名茶品配方，由他第一個學生命名為 “Yogi Tee”－一款來自瑜珈行者的茶品。
這獨一無二的美味茶品，立即被新開幕的各家“Golden Temple”素食餐廳所採用。這股風潮，在70年代早期的歐洲和美國如雨後春筍般的興起。Yogi Tee成為熱門的銷售商品。顧客們重視它異國風味的口感以及它的強化作用。由於受喜愛的程度成長迅速，為了因應需求，於是乎第一包由手工製程的Yogi Tee就此誕生，並於附近鄰居的天然有機商店中販售。靠著這麼一個開始，Yogi Tee公司逐漸成長，並踏上了改變茶葉市場的路。
今天，無數的Yogi Tee香草調味茶品、綠茶、加上功夫茶、以及一系列獨特的阿育吠陀配方，都屬於茁壯中的Yogi Tee茶品家族。
從種子到杯子裡
自1991年起，我們在Yogi Tee 中，開始使用來自有機控管農場，深具異國風味的原料。當時，大部份的材料仍不廣為人知。我們與瓜地馬拉、印度、印尼、非洲、歐洲，以及其它更多國家的農民一起合作生產。
現在我們擁有的63款茶中，所採用之香草和香料，均來自有機控管農場。 每一種原料都會定期檢測其口味和外觀。為了確保產品的純度和品質，我們於獨立的檢驗室中檢驗所有材料的除草劑、除蟲劑、和重金屬之殘留量。
我們細心的除去混合在茶葉中的灰塵，讓顧客能夠好好地享受來自茶袋中的每一杯好茶。為了提供最新鮮及最美味的口感，我們以獨立紙袋來保護每個茶包，外盒並以玻璃紙密封包裝。
有機控管農場和我們的茶葉產品，均接受荷蘭控管處SKL認証，認証序號為001697 NL-01。
來自有機控管農場之茶葉
我們非常自豪今天能夠以100%有機品質來生產我們的新的嚐試工作。部份原料來自雨林的保護區，這也成為當地居民生活收入的重要來源。 10年來我們與美國子公司密切合作，讓Yogi Tee有機控管香草和香料農作來源，能夠更有效率的利用。 我們經常與環境組織和原住民合作，如此一來便可以建立起社會約束、長期計劃、以及環保的商業關係。讓世界濕暖地區的香料和香草，能夠以有機品質來栽種。
有機農栽能夠保持生態受損的區域，如雨林地區的天然平衡。來自有機栽種的產品可以提供與眾不同和特別的芬芳口感。有機農栽對於阿育吠陀茶方的純淨和敏感是不可捨棄的。它能幫助保護這世界，將它的美麗、肥沃、和生命活力留給我們的下一代。透過有機農栽才能促使農民和環境長久相互的依存。
Yogi Tee 30年來致力於提供所有顧客們身、心、靈、怡人且舒適愉悅的茶品。我們與其他在香草、香料環保農業發展具領先地位的先鋒者，合作超過10年以上。 這樣的茶品，其原料現今只能來自有機農栽。它帶給地球舒適愉悅，讓土壤和這些原料的栽種者、以及加工者能夠長久依存。
阿育吠陀茶品
好好的對待自己！選擇來自我們的阿育吠陀香草茶，完美地呈現給您多樣的口感，品嚐一下並相信您個人的體驗。
來自內心的健康
自遠古以來，人們就已經知道將種子、樹皮、花瓣、和根部收集混合在一起，做為有效、強化的茶品配方，來維護家族的健康。香草茶鍋在家中佔有非常重要的地位，各種不同的茶方在許多情況下對人們有重要的幫助。
阿育吠陀Ayurveda它的原始意義為：“生命之科學”（來自Ayur=生命，Weda=知識）。阿育吠陀不僅是實踐的，更有哲學的一面。一種自覺的生活，加上在所有生活處境裡整體性的預防，是維持生活平衡的一把鑰匙。而這些需要藉著符合節氣自覺的營養補充、瑜珈的幫助、以及自覺的生活方式來協助。
我們的阿育吠陀香草配方，是一種能幫助您適應每個節氣，保持舒緩放鬆，具有淨化效果、促進物質代謝及賦予您全新能量的茶品。
阿育吠陀女性調味茶系列，能滿足女性在生活中每一個週期之特殊需求。它們是針對協助放鬆、健美、和生命愉悅的需求所調配而成，並且從旁給予您強化及平衡的力量。
『 Yoga tea 即將在 Atha Yoga售賣，敬請期待！』
親愛的同學們:
07-22 星期二
早上9點的課程將由yvonne老師帶領，流動瑜伽。
一個不是舞蹈科出生，第一次接觸瑜伽，生活跟瑜伽從此離不開......
星期二將跟同學們分享更多瑜伽的故事。
Yvonne
中國文化大學教育推廣部瑜伽師資
美國yogafit成人基礎瑜伽
美國yogafit成人入們瑜伽
美國yogafit老人瑜伽
美國yogafit兒童瑜伽
親愛的同學們
教室這一個多月來，謝謝你們對atha yoga的支持及愛戴，還有對瑜伽的認真，熱情。教室於25~27號休息二天半，讓我們好好來一尚心靈瑜伽，感受內心深層的一面。
未來教室會至力推廣台南的瑜伽文化。把瑜伽融入生活。
25號星期五早上的課照常開課。同學們要來上課喔！
26~27停課
受親愛的同學
看著大家愈來愈愛上瑜伽課，讓我超開心的。你們全都是我的推動力，希望把所有瑜伽的都給你們，看著教室這一個多月來，同學們開始認真的上課，聽著你們說做瑜伽後帶來什麼樣的改變，這可是我每天都想知道的事！希望台南，整個台南市一起瘋瑜伽。呵呵~~~加油
一起努力著去讓自己心情跟情緒像你的手腳樣，控制它.我覺得自己的EQ依然底..但當我心情底落，或遇到再無奈的事，來個拜日式，再把腳放到頭上去，然後把腳往後折，再把手反折，最後把頭頂在地板上把腳打開....呼.........吸....哈哈『開玩笑的啦』
不管怎樣這些干擾我的事能暫時的放下，回頭想著就會發現事情沒有想像中的困擾不開心。大家都得學著找出自己的發洩方法。當然是正面的，這些身體的負面細胞能減少許多。相信自己能控制當下的事。
這一個月來，我完全的沈澱在瑜伽的世界裡，當然偶爾會有很多事煩憂著我，上課後跟你們聊聊天，是讓我最開心的事。沒有比較沒有心機，一起練習的感覺真好！
未來，我正努力著帶更多瑜伽給喜歡的同學。
keep your practice ，practice and practice
還有開始有同學詢問8月的戶外課在那上還有時間，大家都可以提供意思喔！7月底公佈
Namaste
親愛的同學們:
從8月份開始，每個月選美好的一天，帶著你的瑜伽墊一起走吧！
台南是一個多麼自由舒服的所在，沒有大城市的喧鬧，而有著古色古香的氛圍
沒有好好在台南做瑜伽是件多麼可惜的事
現在瑜伽教室帶頭從8月份開始舉辦每月一次的『瑜伽融入生活』
一起到綠地上練習瑜伽，帶著瑜珈親近大自然來豐富我們的身心靈
無論何時何地我們都能練習瑜伽，體驗瑜伽生活！
8月時間及地點將於7月底公佈於blog及教室。
同學們若對地點有什麼好建議，歡迎課堂上或在這裡提供給我唷！
凡教室之學生，只需另付50元
非教室學生，只需付150元
轉換你的思緒，平衡你的身心靈
讓許多習以為常的事物透過瑜伽重新獲得另一種體驗
學會用不同角度看著同樣的人事物
釋放，釋放，再釋放。
不論是瑜伽老手還是第一次玩瑜伽，放下包袱，讓我們一起練習瑜伽吧！
報名專線: 06-2217031/0917638833
親愛的同學們：
現在瑜珈即將推出atha yoga專屬明信片
目前預計一式四款，請大家跟我一起期待喔！
把自己與天空一起靜止
瑜伽練習的最終目標，不只是要讓內在風息的流勳更加的自由流暢
也要使特定的內在風息朝不同的方向流動，這樣做對思維方式具有深遠的影響
使我們對周遭的每年事產生全新的見解。
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